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眠れる寝具とは？〜掛け布団編〜

掛け布団といっても種類はさまざまあります。
羽毛掛布団、羊毛わた掛布団、化繊（ポリエステルわた）の掛布団、
木綿わたの掛布団などなど……

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羽毛掛布団は体にフィットして暖かいし、軽いので身体を圧迫させません。
ただし価格幅が広く種類も多いので選び方の難しい布団ですね。
あまり安価なものは、羽根の芯が多かったり（ガサガサ音もうるさく生地も傷めます）、
生地も厚手のゴワゴワだったりします。

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羊毛布団は、羽毛は軽すぎてなじめない…などで結構使ってる人も多いです。
羊毛わたは、保温性が木綿や化繊の布団よりも良く、又放湿性が良く、
湿気を外に逃がすので布団干しが少なくても済みます。

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木綿布団は結構おもたいもの。
あまり重い掛布団を使うと体を圧迫して血流が悪くなります。
木綿の掛布団を使っている方は、軽くて膨らみのある羊毛を混ぜてあげるなど、
作り変えることをおすすめします。